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Sommerliche Erfrischung ‏Ein Geheimtipp für alle, die schlank bleiben wollen, ist die Wassermelone. Kein Wunder, denn diese dicke Kugel besteht zu rund 95 Prozent aus Wasser. Gesund und kalorienarm ist diese Naschkugel, auch wenn sie gut 20 Kilogramm wiegen kann.

Der Sommer ist da! Steigende Temperaturen sind angesagt. 30 Grad im Schatten sind keine Seltenheit. Genug trinken und richtig trinken ist für unsere Gesundheit und das Wohlbefinden von großer Bedeutung. Damit all unsere Organe richtig funktionieren können, benötigen sie Flüssigkeit. Dabei sollten es Getränke sein, die bei der  Hitze wirklich erfrischen und uns gut tun.

Pur aus der Hand, als leckerer Kuchen oder Konfitüre Süßkirschen oder Sauerkirschen – die kleinen Früchte gehören zu unserem Lieblingsobst während der Sommermonate. Sie werden am liebsten direkt vom Baum genascht, gerne auch aus Nachbars Garten, aber natürlich nur mit dessen Einverständnis!

Englisch Blackberry… volkstümlich Brambeere, Bramel, Brämel, Brombesing, Bromedorn, Bromelbeere, Brumenbeere, Braunbeere, Frombeere, Hirschbollen, Kratzelbeere, Moren, Nurr, Rahmbeere, Brummelbeere. Krotzbeere oder Kratzbeere.