Schlagwort: Saft

Lecker und so gesund:

Statt kaufen einfach mal selber machen:

Holunder (Sambucus) – ein Gewächs für Gesundheit und Wohlbefinden Wir machen aus ihm Saft, Sirup, Marmelade, eine Suppe, Tee, Schnaps und Wein, essen seine Blüten im Teig gebacken … der Holunder ist ein Gewächs für die Gesundheit und für’s Wohlbefinden.