Aufgetischt!

Aufgetischt!

Ingwer-Shot

ingwer-shot

So wirds gmacht:

Der Turbo-Booster fürs Immunsystem:

  • Ingwer und die Äpfel schälen. Den Ingwer danach fein hobeln und die Äpfel entkernen und in Würfel schneiden.
  • Die Orangen und die Zitrone auspressen. Fruchtsaft mit übrigen Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
62
Kalorien (kCal)
13
Kohlehydrate
1
Eiweiß
0,5
Fett
Leicht
20 Minuten


Anzahl Portionen: 8

  • 100g Ingwer
  • 2 Apfel
  • 4 Orange
  • 1 Zitrone
  • 1.5 EL Kurkuma