Aufgetischt!

Aufgetischt!

Bananen-Smoothie

Bananen-Smoothie

So wirds gmacht:

Köstlich cremiger Smoothie-Genuss:

  • Crushed Ice mit Orangenlikör, Bananenlikör, zwei geschälte Bananen und Milch in einen Mixer geben und kräftig durchmixen.
  • Den Smoothie in gekühlte Gläser füllen.
  • Die übrige Banane schälen und in dickere Scheiben schneiden. Bananenscheiben in den Kokosraspeln wenden. Erdbeeren waschen, putzen und in Scheiben schneiden.Das Obst im Wechsel auf Holzspieße stecken.
  • Die Gläser mit den Obst-Spießen und der Minze garnieren und servieren.

Stöbern Sie durch noch mehr Smoothie-Rezepte oder herrliche Rezepte mit Joghurt und probieren Sie auch unser Bananensaftrezept mit Kokos und Limette oder für einen leckeren Bananenbrei.

200
Kalorien (kCal)
15
Kohlehydrate
3
Eiweiß
5
Fett
Leicht
10 Minuten


Anzahl Portionen: 4

Für den Smoothie:

  • 100g Crushed Ice
  • 60ml Orangenlikör (z.B. Grand Marnier oder Cointreau)
  • 60ml Bananenlikör
  • 3 reife Banane
  • 300ml Milch
  • Erdbeeren, frisch
  • 1 Handvoll Kokosraspeln
  • 4 Stiele frische Minze